原味時代貝果｜我替家人準備的好吃早餐提案，天然好安心!

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為什麼我推薦原味時代貝果

近幾年我持續健身和透過營養師調整體質後，狀態漸漸穩定的這些日子，每日午、晚餐都是我親自料理給家人吃，唯獨早餐我始終沒有心力和多餘的時間自己做麵包，但又想要家人早餐吃得安心又營養，因緣際會認識到「原味時代」貝果。

當初最讓我心動的原因是，原味時代貝果跟我的理念完全相同，提倡「當我們長期改變飲食方式，感受到身體變化，家人、朋友也開始想跟進」因而推出一系列可以安心享用又便利的食品，其中一個就是減醣貝果系列，剛好是我現在最需要的早餐選項提案。「減醣貝果」以非基改豆渣取代部分麵粉、以赤藻醣醇代替精緻砂糖，減少熱量 20%、碳水 30%，更用 0 熱量的赤藻糖醇取代精緻砂糖，用料天然又減少負擔，完全就符合我營養又減少負擔的飲食需求，而且美味不減，還是有夠好吃啊 !

減醣夾餡貝果口味

「減醣貝果」分享幾個我最愛的口味，分別有 : 重乳酪起司、惡魔可可、藍莓雪酪、海鹽焦糖乳酪、草莓乳酪減醣貝果。

「草莓乳酪減醣貝果」一年一度冬天限定口味必推啊～對於像我一樣不想給孩子吃草莓果醬，草莓乳酪減醣貝果是非常美味的早餐替代方案呢！使用雪霸高山美姬草莓、新鮮產地直送，100%完整草莓果肉拌入乳酪中，一樣有著自然草莓水果甜度和乳酪滋味結合，相當濃郁好吃但又不會太甜膩。

「惡魔可可減醣貝果」我最喜歡的72%黑巧天然可可製作的貝果，吃起來有微微水果與堅果香氣，微甜中帶有點可可香氣，而且貝果裡面滿滿可可，跟我一樣是巧克力控，很推薦這款，當早餐、當下午茶都非常適合呢。

「藍莓雪酪」這也是一款我和孩子都很愛的貝果口味！濃郁藍莓香氣夾帶著乳酪，吃起來不膩口、甜度適中，但是口感仍非常飽滿。

「重乳酪起司減醣貝果」、「海鹽焦糖乳酪減醣貝果」，想要吃鹹口味的則是推薦這兩款口味。重乳酪起司減醣貝果，集結2種起司，鹹香切達起司、奶香高達起司，鹹香滋味，高纖豆渣減少精緻澱粉，同時補給每日1/3蛋白質營養；海鹽焦糖乳酪減醣貝果，有焦糖香氣與濃郁乳酪，也是鹹香派很推薦必吃的一款。

下圖／海鹽焦糖乳酪減醣貝果，有著滿滿海鹽鹹香與焦糖香氣的貝果，簡單夾蛋就營養、美味十足

下圖／小孩絕對會超愛的藍莓貝果口味，滿滿藍莓滋味香氣，甜度上相當自然但口感不失濃郁滋味與香氣

下圖／貝果不管是哪款口味都有滿滿內餡

下圖／重乳酪起司、惡魔可可、藍莓雪酪、海鹽焦糖乳酪、草莓乳酪減醣貝果

下圖／減醣貝果，簡單又好吃的早餐準備更簡單快速，搭配一點生菜堅果就很豐富營養了呢！

下圖／72%黑巧天然可可製作的貝果大愛啊！

下圖／海鹽焦糖乳酪減醣貝果，上方還撒滿我很愛的杏仁片耶

下圖／小孩絕對狂吃的冬天限定草莓貝果！

下圖／安心美味提案從早餐開始準備起！

後記與心得

自己因為長期飲食觀念錯誤出現狀況後，開始調整飲食，才發現飲食的改變，是維持日常好狀態也是最重要的一環，但要自己料理一家人三餐老實說，也是需要耗費相當大的心力和體力，所以到現在早餐中的麵包，我仍是以購買市面上麵包為主搭配早餐內容餐點，但是我很清楚一般市售麵包不只熱量高，更是又油又甜，一般市售貝果，熱量甚至高於一顆三角飯團，完全是地雷食物，能有機會認識到「原味時代」減醣貝果系列，真的讓身為家庭「煮」婦的媽媽我非常開心與激動啊 ! 「原味時代」，期許以「少，卻是更好」來改善飲食條件與環境，原型、原味、減負擔，也是我致力讓家人吃得營養又安心的主軸理念。如果你跟我一樣，想要兼顧自己與家人的美味與營養，那很建議至少要從早餐做起 ! 外加不用自己料理，就能有這麼棒的早餐選項，我當然要推薦啊 !