媽媽與寶寶 mom&baby


如何在產後兩個月快速恢復身材?

原來孕期內增加的體重,是可以輕易瘦下來的! 我懷女兒Dory ,整整胖了16公斤,女兒體重出生3500g,原本對於生產會發胖而無法瘦下來這件事,相當惶恐,所以,孕期內飲食我相當注意,但仍因為女兒食慾真的太好,體重就這樣直逼60公斤,到最後一個月要生產時,總共胖16公斤。但沒有想到產後兩個月,我就完全瘦下來,後來才對於懷孕發胖這件事,透過自己生產到產後的過程,發現其實根本不用害怕懷孕時增加的體重,原因有幾個,寫下這篇跟大家分享,希望大家都能在生完孩子後,仍是如同少女一般漂亮。 孕期增加的體重,來自於三個面向 :...

Combi BEDi 電動安撫餐搖椅 · 走到哪推到哪,照顧寶寶的好幫手

走到哪推到哪,就近照顧寶寶的好幫手 ! 育嬰這條路上,目前最讓我吃驚的是,我一直以為寶寶在前面六個月照顧起來,方式與節奏應該都大同小異,只要作息讓她固定,白天餵奶之際順便陪伴寶寶與哄睡一下之類,結果,沒想到事實並非如此,寶寶每個月的變化與差異性是大到每個月媽媽都需要瘋狂思考如何應對,像是女兒 Dory 三個月了,開始進入了許多媽媽常分享的分離焦慮症時期,我現在白天一分一秒都不能離開她的視線,她才會不哭鬧。也因為這樣,我開始尋求可以幫忙顧小孩的輔助工具,這次來跟大家分享這台Combi BEDi...

媽媽夏日大作戰| 寶寶被蚊蟲咬,想快速止癢又不想擦藥怎麼辦?

媽媽我的夏日大作戰,啟動 ! 現在正值要進入夏季,還沒到真正熱的季節,Dory就已經陸續被蚊子夜晚攻擊了啊。然後,對於環境用藥,像是防蚊貼片、捕蚊燈那些我通通都不想用,畢竟擔心對小寶貝有傷害;至於,蚊蟲藥,我也不想擦啊,尤其寶寶臉上的皮膚超級嫩,另一方面,我不想讓小寶貝太快接觸藥物,擔心造成日後皮膚等適應性的問題,那,講到這,我是如何幫 Dory 快速止癢蚊蟲咬的部分,而且不使用藥物呢,請看以下超級秒快的示意圖之看完你立刻就可以做,哈哈,而且,超省錢又不傷小寶貝皮膚 !  ( 但還是很想殺光全世界的蚊子 !  )...

睡眠安撫娃娃 · 荷蘭 Zazu · 哄睡娃娃、奶嘴好朋友

荷蘭 ZAZU 心跳好朋友安撫玩偶、奶嘴好朋友 昨天,才在臉書粉絲團動態上面寫到,女兒 Dory 有時候白天精力旺盛之都沒在睡覺啊,對一個三個月不到的嬰兒來說,應該不是這樣啊,應該要睡的時間比醒的時間多才對,但其實這幾天都在測試廠商這款「心跳好朋友安撫玩具」,這款他們說是利用模仿媽媽心跳的聲音,讓寶寶可以感覺到安全感,幫助寶寶入睡;然後,還有另一個系列是「奶嘴好朋友」,就是可以將小隻的娃娃綁在奶嘴上,這樣就可以免去大半夜寶寶哭鬧又不想開燈時,瘋狂找不到奶嘴窘境了,這兩款都一起試用了,以下來跟大家分享這幾天試用的心得。 限時團購 (...

月子中心回家後,我如何渡過第一個月地獄低潮期

如齒輪般不停輪轉的媽媽寶寶生活 你們知道嗎? 至今,我跟我先生覺得我們做對的一件事,那就是當初月子中心有選擇住滿整整一個月 (上一篇 : 寶來產後護理之家 · 我的入住心得分享),完整的休息和調適心情,以及有充足的母奶提供給女兒 ( 因為回家後身體太疲憊,供奶量就開始不足、大起大落...

媽媽經驗談 : 解決小孩哭鬧原因與不可忽視的腸絞痛

新手爸媽經驗談 : 如何了解嬰兒的需求 我跟女兒住在月子中心一個月之後,第二個月我就帶回家裡自己照顧,沒有特別請保母來家裡。而在離開月子中心之前,也請教護士許多育兒的問題,回到家之後,則是時常跟媽媽連線,吸取媽媽的經驗值,外加每次回診小兒科與醫生來回討論,針對嬰兒每日生活作息的狀況,得到了一些綜合各方面的一些經驗,想說寫下來給要自己帶小孩的新手爸媽分享。但因為這是我自己照顧女兒的個別經驗,建議大家如果有疑惑還是要詢問小兒科醫師會比較準確哦。 嬰兒五大需求 : 「肚子餓」、「需要換尿布」、「想睡需要哄」、「太冷或太熱」、「腸胃絞痛」...

全階段嬰兒背帶 · SINBII EZbag 2.0plus

女兒新生兒坐墊初體驗 自從 Dory 出生後,除了購入嬰兒床和嬰兒推車之外,第三樣,新手媽媽都一定要買的就是嬰兒背帶了啊! 其實那時候在考慮背帶與背巾,後來覺得背巾我實在看不習慣之感覺背起來沒有背帶來的俐落與包覆性的安全感,因此,最後還是選擇背帶。然後,做了功課才發現,現在背帶都做得很時尚而且功能性十足啊。這次給 Dory 選用的就是這款【SINBII】EZbag 2.0plus + 新生兒軟墊,這款是新生兒 ( 0M )...

寶寶的第一台推車:ABC Design Salsa 3

  寶寶的第一台車,考量重點:「重量、功能、車身高度與外觀款式」 對於新手媽媽我來說,發現寶寶有好多東西要添購啊 !...

關於剖腹大小事

我的剖腹經驗談 上次跟大家分享我在 育禾生產 經驗文章後,收到不少讀者私下來信詢問剖腹的大小事,於是決定寫下完整一篇,提供給需要剖腹的朋友們參考,然後,因為是經驗談,所以或許每間醫院或者醫生的做法,多少會有出入,這篇主要是提供一些當時剖腹以及術後的感受經驗談提供給大家參考,建議有任何細節,還是要請教自己的醫院和醫生為主哦。 剖腹手術時間需要多久?...

彌月蛋糕推薦 · 元樂客製化小蘋果年輪

女兒的客製化彌月禮盒,來了 ! 非常喜歡我們幫 Dory 挑的彌月蛋糕啊,一收到試作品我們就決定要訂元樂蛋糕了,哈哈。懷孕期間我們就一直找尋彌月蛋糕,希望能夠尋找與眾不同的客製化蛋糕,希望收到的朋友都會覺得可愛很喜歡,完全滿足身為媽媽的虛榮心,哈,結果找到可愛女兒都出生了還沒找到,直到想起來了我們家很喜歡的元樂蛋糕,以往我們家送給客戶的禮盒幾乎都是元樂的鳳梨酥和巧克力系列年輪薄片,沒想到他們還有推出客製化的彌月禮盒,可以把自己為小朋友設計的圖檔烙印在蛋糕 ( 如果是試吃,元樂會先提供公版烙印,等到確定要訂購再提供自己設計的圖騰即可...

新竹竹北 · 寶來產後護理之家 · 我的入住心得分享

寶來月子中心 自從 2018年上半年知道自己懷孕之後,我們就積極的開始尋找新竹與竹北的月子中心,希望能夠及早預訂到心儀的月子中心。其實竹北的月子中心規模與價位呈現極大化的差異,比較便宜的大約 $4000/天 左右就有,但是設備與房間內部比較老舊一些,也有一天入住的價位就要 $9000-$10000...

新竹竹北 · 育禾婦幼中心 · 我在這裡的生產日誌

Best Christmas Gift ! 首先,這是一篇真真切切的感謝文。感謝上天讓我們擁有健康的女兒、感謝上天讓我們新手夫妻遇見了蘇院長以及他的所有護理人員團隊,對於大家對我們的細心呵護,我們謹記在心,真的是萬分感謝。這篇真心分享文,與所有跟我們一樣是新手爸媽們分享。2018年12月12日,晚上 21:07 我們收到了上天給了我們這輩子最可愛的聖誕禮物,那就是女兒 Dory,體重 3500g,頭圍整整是35的健康寶寶。等待了將近 39...

孕婦寫真幕後花絮 · NICOPHOTOGRAPHY 尼可儷影

孕婦寫真幕後花絮 上一篇跟大家分享的超美孕婦寫真照片文章,雖然其中文內已經放上了幾張當天拍的超爆笑照片,但是這篇可以從影片和照片中看到更多當天大夥們一同歡樂的更多畫面,哈哈。當天我們本來預計近中午開始拍,原本以為可以傍晚結束,但因為越玩越開心,大家玩開到了晚餐時間都還沒結束,我想大家都知道時間晚了,但是這麼歡樂的時光,就是很難讓人STOP! 就此打住吧,哈哈。 原來擁有一頭假髮,誰都可以拍木村拓哉 Gatsby 廣告,哈哈。 哈哈哈!...

孕婦寫真 · Nicophotography 尼可儷影

史上最美、最歡樂的孕婦婚紗來了! 十二月即將卸貨的日子。趕緊在十一月底前抽空拍了孕婦寫真,大家還記得我之前懷孕六個月,公布喜訊時跟大家分享的一系列超級美照片嗎? 就是這次也同樣幫我們拍攝 「Nicophotography 尼可儷影 」。懷孕的這十個月以來,很謝謝因為女兒的到來,讓我們這在段時間擁有了不同的歡笑以及因為女兒,一路上遇到許多很棒的人,尤其是 Nico 夫婦,對我們來說這兩次的拍攝,除了藉由 Nico...

孕期全紀錄 : 各階段身體狀況與舒緩不適方法

  各階段身體狀況與舒緩不適方法 懷孕與孕育新生命的過程,看似有一套規則可以依循和學習,但又因個別身體狀況不同,而需學習變通和調整,別人的解決方式也不一定可以適用,因此,自己得在從中觀察並且找出方法。但就也因為我觀察到了這個現象,決定寫下這篇,我在孕期中透過大量的閱讀,從醫學、理論角度,到自己懷孕過程中的經驗值,融合在一起寫下這篇,提供給所有正準備當新手媽媽或正在懷孕中的準媽媽,可以在眾多網路文章中,提供多一種選擇,希望都能幫助大家解決孕期中生理與心理遇到的問題。 第一個月至第四個月 / 症狀:乾嘔或者嚴重孕吐期...

寶寶的第一張床 : Levana 美式嬰兒成長床

到底該不該買嬰兒床?  Dory 超可愛的房間終於完成了! 這個房間的構想整整讓我們夫妻倆規劃了兩個月啊 ! 從規劃佈置設計風格到到底該不該買嬰兒床,以及如果要添購,要添購怎樣的床型等等問題,讓我們花了好多時間做功課啊。新手媽媽們有人跟我一樣有這個困擾嗎? 要不要買一張嬰兒床或者該買怎樣的嬰兒床比較好 ? ...