新手爸媽經驗談 : 如何了解嬰兒的需求

我跟女兒住在月子中心一個月之後,第二個月我就帶回家裡自己照顧,沒有特別請保母來家裡。而在離開月子中心之前,也請教護士許多育兒的問題,回到家之後,則是時常跟媽媽連線,吸取媽媽的經驗值,外加每次回診小兒科與醫生來回討論,針對嬰兒每日生活作息的狀況,得到了一些綜合各方面的一些經驗,想說寫下來給要自己帶小孩的新手爸媽分享。但因為這是我自己照顧女兒的個別經驗,建議大家如果有疑惑還是要詢問小兒科醫師會比較準確哦。

  • 嬰兒五大需求 : 「肚子餓」、「需要換尿布」、「想睡需要哄」、「太冷或太熱」、「腸胃絞痛」

「嬰兒,不會無緣無故哭鬧」,這是我得到的第一個經驗,一定有需求,而如果能馬上立即解決嬰兒需求,就可以最快的不讓嬰兒哭鬧,也可間接的可以穩定父母的情緒。而嬰兒最主要的需求有幾項 : 「肚子餓」、「需要換尿布」、「想睡需要哄」、「太冷或太熱」,最重要的是最後一項,「腸胃絞痛」。先講前面簡單的部分,肚子餓,通常從醫院或者月子中心回到家之後,護士都會先告知嬰兒奶量需求、幾小時需要喝等建議,沒有太大的問題;需要換尿布,敏感度、潔癖程度比較高的寶寶,一濕就會哭,至於敏感度比較低的寶寶,通常尿布濕不會哭,但為了避免尿布疹,還是建議兩個小時就確認一次,盡量多換尿布;想睡需要哄」,建議剛從月子中心回家照顧時的第一個月,還是以包巾的方式將嬰兒包緊,其一是嬰兒還是習慣在子宮內的環境,另一方面是月子中心的護士多半都是包巾包嬰兒一整天,如果回家後只是在寶寶身上蓋一條被子,通常寶寶會因為包覆性不夠,安全感不足而哭鬧無法入睡,但通常寶寶一個月半至兩個月,隨著他漸漸長大,五感知覺更敏感後,多半都不太願意讓你繼續用包巾約束,這時候建議不管是蓋毛毯還是被子,都將寶寶雙手露出,但身體要完全被被子、毛毯給緊密包覆,並且拍拍背或者屁股幾分鐘安撫一下,這樣寶寶就能睡得很好太冷或太熱」,嬰兒的體溫是很敏感的,假設太冷,通常是指如果寶寶睡覺的地方,都會有對流風經過,就容易睡一下醒一下,睡不好,建議寶寶睡覺的地方要通風,但對流風不要直接對象寶寶,至於太熱則是在家裡,尤其睡覺時衣服不要穿太多,我覺得最適合寶寶睡覺環境,是營造秋天氣溫的氛圍,穿薄睡衣,如果擔心冷,可以蓋厚被,但是衣物真的不要穿厚,就像大人在怎樣天氣冷,也不會穿超厚睡覺一樣,反而是短袖或薄長袖搭配厚被是最舒服,另外,我有發現,我白天如果下午想讓寶寶睡久一點,我會在他睡覺前,用熱毛巾擦拭臉部與全身,並用浴巾將身體擦乾不潮溼並且擦點乳液後,換上乾淨的尿布,安撫一下後,寶寶就能睡得很好;最後所謂大家常提到的腸絞痛,我常常聽到許多人提到這個問題,卻不知道原來這個反而是嬰兒最常哭鬧的主因,尤其在半夜,如果你的寶寶也是半夜會突然睡到一半大叫,接著哭鬧到聲嘶力竭,不用懷疑,就是腸絞痛,而且通常大哭大鬧伴隨著就是排便,那就更加確認是因為腸胃疼痛,其實嬰兒在這樣的狀態下是非常可憐,就像大人時常肚子痛到去拉肚子一樣,對嬰兒是很辛苦的,然後跟大家說,建議先就我提供的經驗方法去改善,沒到很嚴重不要去看醫生給小孩吃整腸藥,小孩很小,盡量不要碰藥物,以下是我得到的解決方法;

  • 腸絞痛現象有哪些 ? 

1、已經餵奶吃飽,也換過尿布,睡覺時間上還沒到,卻還是繼續哭鬧,就有可能是腸絞痛。

2、突然尖叫大哭,哭到聲嘶力竭並且哭過之後,伴隨著排便。

3、嘗試摸小孩的肚子,在肚臍四周,以360度撫摸一整圈肚子,肚子是否硬硬脹脹,如果硬脹就代表腸胃不舒服。

  • 解決腸絞痛的方法

1、每餐餵奶之後的拍打嗝非常重要。我後來才發現,許多時候我打不出嗝,我就會以抱著坐或睡20-30分鐘後放下去睡,這樣的做法,雖然是可以避免溢奶或吐奶的危險度,但是對於腸胃卻不是最好的處理狀態,沒有打嗝即使你抱著坐或睡再久,氣就是脹在肚子裡,直到下一餐可能又沒打嗝,就又在繼續脹著,這樣累積下來,最後小孩就會肚子脹痛到非常不舒服,就會大哭大鬧。所以,每一餐的打嗝,一定要做確實,我知道很辛苦也很難,但盡可能的用各種打嗝方式嘗試 ( 打嗝我發現有個很好的方法,那就是不停更換打嗝的姿勢,像是一開始讓她坐在你的左腳大腿上拍背打嗝十分鐘,在將寶寶換到右腳大腿上繼續拍嗝,就這樣左右換之後,再直立抱式拍嗝,關鍵點在於要幫小孩一直換姿勢,藉由移動她的身體,讓體內的氣體移轉順暢打出嗝,千萬不要一個打嗝動作打到底,這樣效果很差,絕對拍不出來 ),盡量拍嗝才是讓孩子身體持續舒服的方式,而且你們會發現,只要有確實打嗝,小孩不脹氣,都會睡得很好、很穩也睡得久,不會睡一下、醒一下。

2、有排氣不代表可以不用打嗝。我問過月子中心護士,都打不出嗝,但小孩有排氣可以嗎? 不行哦! 還是要確實打嗝。

3、嬰兒按摩。這個非常重要! 每天洗完澡,建議一定要幫小孩在肚臍周圍,順時鐘、逆時鐘來回輕輕搭配點乳液按摩,不但可以讓小孩腸胃的氣體排出,也能在下次餵奶後的拍噶更加順暢,最重要的可以維持小孩固定排便的習慣。說到排便,千萬要記得,盡量讓小孩每日都要排便比較好,尤其如果你家小孩奶量跟我女兒一樣大,我女兒兩個月,一餐奶量喝到150cc,三個半小時至四小時就要喝。聽到很多說法,嬰兒兩天排便一次很正常,就我經驗來說,非完全正確,尤其如果你家寶寶奶量是別人家寶寶的兩倍,就更不能兩天排便一次,我就是以為兩天一次很正常,結果我女兒每到要排便那一天,排便前半小時都肚子痛到哭到翻天鋪地,非常可憐,後來是我透過每天洗完澡按摩,開始讓她身體習慣每日排便後,她就再也沒有因為排便很痛哭,都很順暢的排便也不哭鬧了。( 按摩時間上不宜太久,建議兩至三分鐘即可、次數一天一次就好 )

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